Die Balance, das Gleichgewicht zu halten, ist für die Gesundheit unseres Organismus als Ganzes wie auch für die einzelnen Organsysteme sehr wichtig. Maß halten gelingt immer weniger Menschen. Abhängigkeiten z.B. von Alkohol, Nikotin oder illegalen Drogen, Arbeitssucht, Pornographie, Glückspiel– oder Onlinesucht sind die Folge und deren Kosnum nimmt zu. Die körperlichen, emotionalen, sozialen und finanziellen Kosten hinter Unmäßigkeit im Lebensstil sind immens. Abhängigen kann geholfen werden, denn hinter jeder Sucht steht eine Sehnsucht.  Wahrheit macht frei. Sinnerfülltes Leben ist möglich. Wahre Freiheit beginnt in unserem Inneren und führt zu Selbstbeherrschung. Sie fragt nach dem "was", "wo", "wann" und "wieviel" jeder Handlung. Tue ich immer nur so viel, wie für mich und für andere gut ist? Gutes maßvoll genießen, schädliches meiden. Wer in dieser Freiheit lebt, hat mehr vom Leben.