Sonne
Sonne
Sonnenlicht ist nötig für die Produktion von aktivem Vitamin D, welches regulierende Effekte auf den Knochenstoffwechsel, auf das Immunsystem und auf die Psyche (Produktion von Botenstoffen) ausübt. In Harmonie mit der Schöpfung zu leben steigert Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Sonne, Energiequelle allen Lebens kann im Übermaß auch zur zur Bedrohung werden. Daher ist die Haut im Sommer vor zuviel Sonnenlicht zu schützen. Im Herbst und Winter dagegen schützt die ausreichende Aufnahme von Sonnenlicht vor saisonalen Depressionen.
